Razgovor sa stručnim timom je prvi korak ka pravom izboru.
Kineziterapija je terapija pokretom i predstavlja osnovu savremene rehabilitacije. Kroz individualno prilagođene vežbe, cilj je da se telo vrati u funkciju, smanji bol, poveća snaga i stabilnost, kao i da se pacijent bezbedno vrati svakodnevnim ili sportskim aktivnostima.
U Fizio Kinetixu, kineziterapija se ne svodi na „univerzalne vežbe“. Svaki program započinje procenom stanja, a zatim se vežbe precizno prilagođavaju trenutnim sposobnostima, ciljevima i tempu oporavka. Intenzitet i složenost se postepeno povećavaju kako telo jača i dobija kontrolu.
Terapija vežbanjem jeste alat koji fizioterapeuti koriste kako bi unapredili stanje pacijenata kroz vežbe snage, izdržljivosti, brzine i motorne kontrole. Često se nalazi u centru rehabilitacionog programa i predstavlja temelj lečenja bolnih stanja. Intenzitet i vrsta vežbe se adaptira spram trenutnih sposobnosti pacijenta i njegovih ciljeva oporavka. Vežbe progresiraju u težini i kompleksnosti kako pacijent postaje sposobniji.
Preoperativna kineziterapija= prehabilitacija jeste sprovođenje kineziterapija kao podloge za operativno lečenje. Cilj jeste dovesti pacijenta u maksimalno moguće dobro psihofizičko stanje kako bi telo i sam pacijent lakše podneli težinu operacije i pripremljeniji ušli u rehabilitacioni proces.
Postoperativna kineziterapija jeste terapija koja ima za cilj povratak funkcije tela i povratak aktivnostima pacijenata nakon operacije.
Edukacije je sastavni deo svake terapije, posebno kineziterapije. Za cilj ima upoznavanje pacijenta sa stanjem, kako ga lečiti, prevenirati i upravljati njime i obučiti pacijenta kako da samostalno u budućnosti upravlja problemom ili ga prepozna na vreme i adekvatno reaguje.
Proprioceptivna neuromuskularna facilitacija (PNF) predstavlja filozofiju i koncept tretmana i spada od najprepoznatljivije i najpoznatije metode u svetu Fizioterapije. Cilj jeste da uključimo i stimulišemo što veći broj receptora, da aktiviramo što veći broj motornih jedinica a time i povećamo efikasnost što većeg broja sinapsi i da kroz motorno učenje i motivaciju pacijenta olakšavamo i ubrzavamo njegov oporavak. Specifičnost PNF metode je da vežbe pacijent izvodi zajedno sa fizioterapeutom, gde terapeut olakšava pokret ili mu pruža otpor, istovremeno, u sve 3 dimenzije pokreta.
Dinamička neuromuskularna stabilizacija (DNS) je funkcionalna metoda rehabilitacije i prevencije čiji je cilj da podstakne prirodni stabilizacijski sistem tela osnovan na neurofiziološkom razvoju. Set specifičnih pokreta i položaja pomaže uspostavljanju boljeg osećaja i motorne kontrole pokreta trupa, ekstremiteta i disanja. Prednost DNS metode je njena efikasnost u postizanju reedukacije obrasca pokreta.
Svaki terapijski proces započinje procenom kvaliteta pokreta, stabilnosti i neuromuskularne kontrole, kako bi se terapija usmerila na pravi uzrok problema.
Cilj terapije nije samo vežbanje u sali, već prenos stečene kontrole i stabilnosti u svakodnevne aktivnosti i dugoročno očuvanje funkcije.
PNF (proprioceptivna neuromuskularna facilitacija) koristimo za poboljšanje snage, koordinacije i kontrole pokreta. Vežbe se izvode uz aktivno vođenje terapeuta, kroz precizne obrasce i dozirani otpor, čime se ubrzava funkcionalni oporavak.
DNS (dinamička neuromuskularna stabilizacija) usmerena je na aktivaciju prirodnog stabilizacionog sistema tela. Kroz specifične položaje i pokrete radimo na kontroli trupa, pravilnoj posturi i vraćanju prirodnih obrazaca kretanja.
Svaki tretman se zasniva na proceni pokreta, snage, mobilnosti i opterećenja - bez univerzalnih šablona.
Fizio Kinetix © 2026.
